Todo lo que debes saber sobre la planta de la grama

¿Cuál es la planta de la grama?

La grama (Cynodon dactylon) es una planta muy apreciada en la jardinera por su rápido crecimiento y su resistencia, superior a la del césped. Es ampliamente utilizada para crear tapices verdes en parques y jardines. Sin embargo, también es muy común en la naturaleza, en los mrgenes de caminos y sembrados, prados y pastos frecuentados por el ganado.

La grama tiene tallos rastreros y rizomas profundos, que se extienden con rapidez bajo tierra y a los que debe su gran capacidad para rebrotar. Mide apenas 40 cm de alto y florece en verano y otoño. Las espigas de florecillas moradas se disponen en abanico, como dedos extendidos.

Usos medicinales de la grama

La grama tiene diversas propiedades medicinales y se utiliza para tratar diferentes afecciones. Es especialmente conocida por su efecto diurético, por lo que se utiliza en infusiones para todo tipo de problemas urinarios. También tiene efecto antiinflamatorio sobre el hígado y ayuda en intoxicaciones alimentarias.

El rizoma de la grama es rico en potasio y contiene carbohidratos como almidón, fructosanas inositol, fuculosa y mucílagos, que tienen un efecto desinflamatorio en las vías urinarias.

Entre los usos medicinales de la grama se encuentran:

• Afecciones genitourinarias: se utiliza en infecciones de orina, oliguria o dificultad para orinar, para mejorar la retención de líquidos y el edema, y como apoyo para prevenir cálculos renales y favorecer su expulsión.
• Niveles altos de ácido úrico o urea: la grama se utiliza en casos de hiperuricemia o hiperuremia, ayudando a reducir los niveles de ácido úrico en sangre.
• Hipertensión arterial: se ha utilizado la grama como complemento en el tratamiento de la hipertensión arterial.
• Alteraciones hepáticas y biliares: la grama se combina con otras plantas que refuerzan su acción, como la centaura menor, la fumaria, el agracejo y el cardo mariano. Se utiliza en mezclas para la inflamación hepática, la colecistitis no aguda, las piedras en la vesícula biliar, intoxicaciones alimentarias y empachos.

¿Cómo se toma la grama?

La grama se puede encontrar en diferentes formas para su consumo medicinal, como planta seca para decocción, tintura y extracto líquido.

El rizoma de la grama tiene un sabor acre y fuerte. A la hora de prepararlo en infusión, se recomienda someterlo en solitario a una primera cocción, y luego, una vez triturado, hervirlo de nuevo con el resto de plantas.

Algunas formas de preparar la grama para su consumo son:

• Infusión de grama para facilitar la eliminación de urea: se combina con lespedeza, barbas de maíz, harpagofito y ans estrellado, a partes iguales. Se hierven cuatro cucharadas por litro de agua durante 1 minuto, se reposa 10 y se cuela.
• Decocción de grama para afecciones genitourinarias: se hierven 40 gramos de grama en un litro de agua durante 10 minutos. Se recomienda tomar 3 tazas al día.
• Tintura de grama para tratar alteraciones hepáticas y biliares: se utilizan 50 gramos de grama seca en un litro de alcohol de 40 grados. Se deja macerar durante 10 días y luego se filtra. Se recomienda tomar 20 gotas disueltas en agua, tres veces al día.

Precauciones y contraindicaciones

Aunque la grama es una planta segura y no se han reportado efectos secundarios significativos, se recomienda tener en cuenta algunas precauciones y contraindicaciones:

• Embarazo y lactancia: no se recomienda el consumo de grama durante el embarazo y la lactancia debido a la falta de estudios que respalden su seguridad en estas etapas.
• Interacciones medicamentosas: se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de consumir grama si se están tomando medicamentos, ya que puede interactuar con algunos de ellos.
• Alergias: en caso de tener alergia a la grama u otras plantas de la misma familia (Poaceae), se debe evitar su consumo.

En conclusión, la grama (Cynodon dactylon) es una planta con propiedades medicinales utilizada para tratar diferentes afecciones, especialmente relacionadas con el sistema urinario y hepático. Se utiliza en forma de infusiones, decocciones y tinturas. Sin embargo, es importante tener en cuenta las precauciones y contraindicaciones antes de consumirla. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de utilizar plantas medicinales.

Espero que esta información haya sido útil y te haya ayudado a comprender mejor qué es la planta de la grama. Si todavía tienes alguna pregunta o duda, no dudes en dejar un comentario y estaré encantado de responderte. ¡Gracias por leer!